Alimentazione · 11 novembre 2018
Per un benessere ottimale non basta iscriversi in palestra. Cura l'alimentazione e segui una dieta variegata e bilanciata. Otterrai risultati e benefici per la salute.
Forma fisica · 07 novembre 2018
Senza di lui non si vive. Non serve essere laureati in medicina per comprendere quanto sia importante preservare il benessere del cuore e di tutto il sistema cardiovascolare eppure sono numerose le pessime abitudini! È meglio fare il punto della situazione e prendere sul serio la questione; sene guadagna in benessere e ci si risparmiano tanti, tanti problemi.

Webcam Osameo · 31 ottobre 2018
Easy Aerobica: benessere e divertimento sullo step. Bruci calorie, tonifichi e perdi peso grazie ad una ginnastica aerobica fitness che puoi fare anche a casa. Da Osameo un'alternativa alla classica palestra.
Webcam Osameo · 19 ottobre 2018
Easy fitness: allenamento fitness a basso impatto ma dinamico e frizzante per il risveglio muscolare ed una lieve tonificazione. Una ginnastica dolce per il tuo benessere. Presso i centri Osameo.

Webcam Osameo · 25 settembre 2018
Streching è un'attività rilassante ed energizzante nello stesso momento che, con l'utilizzo di coreografie semplici ed efficaci, renderà il lavoro di allungamento e distensione dei muscoli finalmente giocoso e frizzante.
Webcam Osameo · 17 settembre 2018
Le attività Osameo sono organizzate in Circuiti, Corsi e Servizi. Scopri quali sono e come leggere il calendario affinché tu possa muoverti agevolmente in ogni momento dell'anno.

Sport · 10 settembre 2018
FLASH! Vacanze finite! Non si avvicina solo il primo giorno di scuola per i nostri piccoli, medi e grandi ragazzi ma anche il primo giorno di sport per le mamme e per i papà oltre che per tutta la famiglia! CALCIO, PALLAVOLO, BASKET, TENNIS, RUGBY, EQUITAZIONE, BALLO, DANZA, GINNASTICA ARTISTICA, ARRAMPICATA, NUOTO, PALESTRA, FITNESS.... e chissà quante altre discipline. Non importa cosa si pratichi, l'importante è mettersi in gioco e fare sport. Sono troppi i vantaggi che ne derivano e...
Webcam Osameo · 04 settembre 2018
Osameo Fit è l'app Osameo che ti accompagna in ogni fase dell'allenamento e ti permette di restare sempre in contatto con il tuo personal. Non sostituisce l'assistenza personale, anzi. È uno strumento volto ad aumentare i livelli di assistenza al cliente affinché il tuo allenamento sia sempre più confortevole ed efficace.

Webcam Osameo · 09 agosto 2018
Prodotti freschi e genuini per una colazione, una merenda o un pasto al volo. Insalate, cous cous, frullati, macedonie ma anche aperitivi e panini sempre con la ricerca della qualità degli ingredienti e del bilanciamento dei nutrienti.
Cura del corpo · 07 agosto 2018
Ci copre interamente e ci protegge creando una formidabile barriera verso l'esterno e le molteplici insidie che esso presenta. La pelle è un organo di vitale importanza che può ammalarsi e deteriorarsi se non ce ne prendiamo cura ma può anche donarci un aspetto splendido se lo curiamo.

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