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Mini Workout

Mini Workout

Esercizi a casa anche per addominali

Una serie di 8 sessioni di allenamento da svolgere direttamente a casa tua o dovunque ti trovi anche senza palestra. Un mini workout con esercizi per dimagrire e potenziare gli addominali. Non aspettare di iscriverti in palestra e comincia subito a prenderti cura della tua forma fisica e del tuo benessere.

1° Work out - 13 gennaio 2018

2° Work out - 19 gennaio 2018

3° Work out - 27 gennaio 2018

4° Work out - 2 febbraio 2018

5° Work out - 9 febbraio 2018

6° Work out - 17 febbraio 2018

7° Work out - 23 febbraio 2018

8° Work out - 2 marzo 2018



Energia

Tu quale cerchi?

 

Mangiare sano o veloce?

Sono per forza due cose diverse?

Che sportivo sei?

Amatoriale o professionista?


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