Un giorno ti svegli e decidi che è bene fare qualcosa per mantenerti in forma: ottima idea!

Si, ma cosa posso fare per rimettermi in moto?

• La palestra mi annoia, ho bisogno di qualcuno che mi dia il ritmo....
• I corsi non posso farli, troppe sollecitazioni per le articolazioni....
• Lezioni aerobiche nemmeno! Meglio andarci piano con il cuore....
• Il Pilates mi fa addormentare....

Missione impossibile? Forse no!

Esiste un allenamento di avvicinamento al fitness sviluppato da Osameo che, tramite una ginnastica dolce, dinamica e frizzante, ti conduce verso un risveglio muscolare ed una leggera tonificazione. Le lezioni di Easy fitness sono piacevoli e non sollecitanti per articolazioni e cuore pur mantenendo la dinamicità di un classico total body o di un allenamento funzionale in palestra.

Studiata per essere abbinata alle altre discipline, Easy Fitness fa parte del vasto mondo dei circuiti Osameo; con un solo abbonamento, quindi, potrai accedere anche a Stretching, Zumba, Easy Aerobica e a tutti i circuiti funzionali svolti in palestra quali Basic, Tonic, Functional, Power. Grazie a questa versatilità potrai creare un allenamento su misura per te; fatti aiutare dal personale della reception dei centri Osameo.

Energia

Tu quale cerchi?

Mangiare sano o veloce?

Sono per forza due cose diverse?