zumba trento

☎︎ 320 3250727

Tonic Circuit Trento

CALENDARIO

Lunedì 17:30
Martedì 16:30
Mercoledì 09:30 - 14:30 - 18:30 - 19:30
Giovedì 11:30 - 13:00 - 16:30 
Venerdì 18:30*
Sabato 10:30
* Sospeso nel calendario ridotto
Consulta il calendario di tutte le attività

COSTI

Iscrizione: 15€ per 12 mesi
Abbonamenti a ingressi
Ingresso singolo: 10€
10 ingressi in 3 mesi: 90€
20 ingressi in 6 mesi: 150€
60 ingressi in 12 mesi: 360€
Un unico abbonamento ad ingressi dà accesso a tutte le attività a circuito ed alla sala pesi e cardio della palestra.
Abbonamenti a periodo
Mensile: 90€
Trimestrale: 180€
Semestrale: 330€
Annuale: 580€

DESCRIZIONE

Tonic Circuit fa parte dei 4 circuiti Omnia, l’innovativa invenzione di Technogym che offre un approcio nuovo alla palestra.
Omnia è un castelletto attorno al quale vengono predisposte fino a 12 postazioni che gli atleti utilizzano una dopo l’altra mentre l’istruttore detta i tempi. Si utilizzano elastici, step, fitball, sacco, anelli e corde variando ogni volta gli esercizi.

Lezione a circuito

 

Prima della sessione saranno descritti tutti gli esercizi e l’esecuzione degli stessi; poi il personal trainer scandirà il tempo e si partirà con il circuito.
Il percorso verrà ripetuto 3 volte a velocità moderata.

Seguiranno lo stretching e il rilassamento svolto a corpo libero.

Benefici

 

Tonic Circuit si concentra sulla tonificazione e definizione di gambe, addominali e glutei. Il risultato è evidente anche perché si svolge attività aerobica ed anaerobica nella stessa seduta.

Aumenterà la definizione del corpo, si combatteranno gli inestetismi e il corpo sarà molto più reattivo e bello da vedere.

Andare in palestra diventerà sempre più gratificante mano a mano che arriveranno i risultati.

Va bene per chi?

È ideale per persone mediamente allenate e con buone condizioni fisiche che vogliano perdere peso, definire la parte bassa del corpo o prepararsi per sport invernali.

 

Liberi anche negli orari

 

Tonic Circuit è una valida alternativa a Gag che ti garantisce un’elasticità di orario importante grazie al fatto che è un circuito. Abbinala ad un programma nutrizionale e ad uno stile di vita sano per ottenere i migliori risultati.

ISCRIZIONE

Chiama il ☎︎ 320 3250727, compila il form qui sotto o accedi a Osameo E-shop per finalizzare l'acquisto on-line

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